Beweegroute helpt mensen meer te bewegen

Sabrina Koster

Een route in groene omgeving waarmee inwoners van Velsen gemakkelijk en laagdrempelig kunnen bewegen; dat is het idee achter de Beweegroute. Fysiopraktijken Careworx en IJMed werkten samen in het opzetten van dit plan, wat uiteindelijk door de Gemeente Velsen bekostigd werd. Een mooie samenwerking wat zich inzet voor een fitter Velsen.

In een ronde van 6 kilometer in IJmuiden is een pad uitgestippeld. Op dat pad staan 11 houten paaltjes verspreid waar QR-codes op staan. Deelnemers kunnen met hun telefoon de QR-code scannen, en krijgen vervolgens een oefening uitgelegd. Voor ieder wat wils, want men kan zelf een moeilijkheidsgraad gekozen worden in de oefeningen, en er bestaat een korte route van 3 kilometer.

Initiatiefnemers Gerfred Greveling (Careworx) en Agnes Brug (IJMed) leggen uit hoe de Beweegroute werkt in onderstaande video.